Халлюс вальгус – это смещение большого пальца ноги. Это смещение обычно начинается в более позднем возрасте и ухудшается с возрастом. Подсчитано, что около 30% людей имеют искривленное положение большого пальца ноги. Большой палец ноги растет криво в направлении остальных пальцев. Плюснефаланговый сустав (ПФС), расположенный чуть выше суставных камней, поворачивается наружу. Это вызывает появление шишки на боку. Этот комок может стать больше и жестче, что приводит к усилению симптомов.
Причина халюс вальгусной деформации
Причина развития вальгусной деформации зачастую не совсем ясна. Вероятно, играет роль наследственный фактор, который также чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Вялость мышц стопы, плоскостопие и гибкость суставов стопы, по-видимому, способствуют развитию вальгусной деформации.
Симптомы могут усугубляться при ношении тесной обуви и высоких каблуков, которые раздражают шишку на боковой стороне стопы.
Как тейпировать стопу при халюс вальгусе?
Если смещение и связанные с ним симптомы ухудшаются, в долгосрочной перспективе рекомендуется хирургическое вмешательство. Тем не менее, терапевт также может помочь справиться с болью до этого этапа, предоставив советы и программу упражнений для лечения вальгусной деформации. Применение кинезиологического тейпа в рамках этого лечения может облегчить боль и исправить угол смещения.
- Отрежьте I-образную ленту более узкой формы у основания (черный) и Y-образную ленту (салатовый).
- Основание первой черной ленты накладывают на начало проксимальной фаланги. Стопа находится в положении покоя, клиент разгибает большой палец ноги.
- Затем тейп следует по внутренней стороне сустава стопы до медиального конца пяточного бугра. Хорошо разотрите ленту для лучшего сцепления.
- Вторая лента Lime Y накладывается основанием под подушечку стопы.
- Дистальную полоску тейпа накладывают на плюснефаланговые суставы всей стопы до латеральной лодыжки.
- Дистальная полоска накладывается полностью, при этом дистальная дуга пассивно поддерживается терапевтом.
- Затем наложите проксимальную полоску на тыльную поверхность стопы до латеральной лодыжки (варус плюсневой кости 1).
Вариант : вместо вырезания углубления, как показано в инструкции, также можно вырезать Y-образную форму в качестве основы на проксимальной фаланге.
