В колене две крестообразные связки: передняя и задняя крестообразные связки. Они соединяют верхнюю часть ноги с голенью и вместе обеспечивают стабильность колена. Передняя крестообразная связка — это прочная связка в центре колена, которая предотвращает скольжение голени вперед по отношению к верхней части ноги, а также ограничивает чрезмерные вращательные движения в колене. Передняя крестообразная связка может полностью порваться, растянуться или частично разорваться.
Обычно оперируют полностью разорванную крестообразную связку. Занятия спортом, такие как футбол и гандбол, являются основными причинами травм передней крестообразной связки. Поскольку подколенные сухожилия у женщин часто менее мощные, чем у мужчин, эта травма чаще встречается у женщин.
Симптомы повреждения передней крестообразной связки
- Внезапная боль.
- Отек практически сразу после травмы из-за кровотечения в суставе.
- Ощущение «скрипа» или «шлепка» в колене.
- Полное разгибание и сгибание колена невозможно или болезненно.
- Ощущение нестабильности (провисание).
- Колено «зафиксировано».
Тейпы можно использовать как после операции по замене передней крестообразной связки, так и в дополнение к терапевтическому лечению повреждений крестообразной связки, не требующих хирургического вмешательства, для ускорения выздоровления.
Клиенты также отмечают, что такое наложение тейпа способствует ощущению «защищенности» на период восстановления после травмы, так как тейп обеспечивает поддержку коленного сустава. Тейпирование колена также часто используют в профилактических целях во время занятий спортом, например, катанием на лыжах и футболом.
Техника тейпирования при повреждениях передней крестообразной связки
Как тейпировать переднюю крестообразную связку во время восстановления или в профилактических целях?
I-тейп накладывается лигаментным способом:
- Больной лежит на спине с согнутым коленом.
- Середину I ленты накладывают на бугристость голени, не натягивая.
- Пациент разгибает колено (прижимает большеберцовую кость к тыльной стороне с помощью ленты) и накладывает обе полоски со средней натяжкой в суставной щели (заднелатерально и заднемедиально в направлении бедра).
- Наконец, приложите оба конца к середине бедра.
Совет: поскольку лента наложена на колено, движения колена могут привести к ее более быстрому ослаблению. При использовании тейпов (как в прилагаемом примере) наложение ленты часто остается дольше.
